Hướng xử lý đái tháo đường thai kỳ
Mẹ bầu cần ghi nhớ: đái tháo đường thai kỳ hoàn toàn có thể điều trị được. Mục tiêu điều trị là giữ đường huyết ở ngưỡng bình thường bằng cách phối hợp chế độ dinh dưỡng và tập luyện. Bên cạnh đó, mẹ và người thân còn có thể phối hợp theo dõi đường huyết hằng ngày và sử dụng insulin theo hướng dẫn của bác sĩ.
Insulin
Phối hợp sau khi điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và tập luyện
Tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ
Tập luyện
Ít nhất 30 phút/ngày
Đi bộ hoặc tập tay 10 phút sau ăn
Tích cực trước mang thai và duy trì trong thai kỳ
Theo dõi đường huyết
Theo dõi đường huyết chặt chẽ tại cơ sở y tế và tại nhà
Đo đường huyết đói, trước và sau ăn theo chỉ định của bác sĩ
Dinh dưỡng
↑ thức ăn lành mạnh, dinh dưỡng, nhiều chất xơ
↓ đường, giàu chất béo, muối, rượu, cà phê
Theo dõi thai nhi
Tái khám theo hướng dẫn của bác sĩ
- Thay đổi chế độ dinh dưỡng: Chiến lược tiếp cận đầu tay là đảm bảo chế độ ăn uống phù hợp. Mẹ bầu cần đảm bảo ăn uống những thực phẩm lành mạnh, dinh dưỡng, nhiều chất xơ, đồng thời giảm lượng đường, thực phẩm giàu chất béo, muối, rượu, cà phê hoặc các chất kích thích.
- Tập luyện thể chất: Duy trì luyện tập ít nhất 30 phút/ngày đi bộ hoặc tập tay 10 phút sau ăn. Mẹ bầu nên tích cực tập luyện và duy trì cân nặng thích hợp trước giai đoạn mang thai và tiếp tục tâp luyện với cường độ thích hợp trong thời kỳ mang thai.
- Sử dụng insulin: Nếu việc thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện thất bại, bác sĩ có thể sẽ cân nhắc việc sử dụng insulin. Mẹ bầu cần lưu ý việc phối hợp với các biện pháp thay đổi lối sống như trên và đảm bảo chế tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ.
- Theo dõi đường huyết: Theo dõi đường huyết rất quan trọng trong việc đánh giá và thay đổi điều trị. Mẹ bầu nên thực hiện theo dõi đường huyết tại nhà và thăm khám theo định kỳ. Đảm bảo việc đo đường huyết đói, trước và sau ăn theo chỉ định của bác sĩ.
- Theo dõi thai nhi: Điểm quan trọng cần lưu ý trong chiến lược điều trị là phải theo dõi chặt chẽ thai nhi.Mẹ bầu cần đảm bảo thăm khám đầy đủ để được đánh giá và theo dõi sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi một cách phù hợp.
Tài liệu tham khảo:
